骨盤矯正でお悩みの方へ

当院では産後に骨盤周りにの痛みや違和感がある方、出産をされた方の為の骨盤矯正の施術を専門に行っております。

はじめまして、麻布十番 curare クラーレ院長の鈴木謙一郎です。当院では、出産後の骨盤のゆがみ・肩こり・腰痛などでお悩みの方の為にクラーレ独自の骨盤矯正メソッドによる施術を行っております。

これまで私の妻の産後の骨盤の悩みや、骨盤のゆがみ・痛みなど様々なお悩みでお困りの方のご相談を受けてまいりました。その中で骨盤でお困りの方を助けたいという思いがあり、どうしたら困っている方の力になれるのか考え、これまで培ってきた施術経験・知識を元に独自の骨盤矯正メソッドにたどりつきました。

他の医院に行ったけど効果がなかった、妊娠中で断られたなどお悩みの方、ぜひ一度、お悩みお聞かせください。

骨盤の”ゆがみ”がある方のよくあるお悩み

なぜこの様なことが起きるのでしょうか？

その１、骨盤は一つの骨だけで形成されていません。

骨盤は後ろから見ると仙骨（三角形）があります。
その仙骨を挟むように左右に大きな寛骨（股関節がある骨）があります。

その２、骨盤の中には関節があります。

仙骨と寛骨が接している所は強靭な靱帯で連結されている仙腸関節があります。

その３、骨盤の中には内臓が納まっています。

骨盤の部分はへそから下（下腹部）のことを言います。
下腹部にある便秘に関係する腸（小腸、大腸）をはじめ、女性には生理痛に関係する子宮が納まっています。
妊娠期間は赤ちゃんがお腹にいるので内臓が楽な状態とは言えませんよね？
内臓が圧迫されていれば内臓の動きに対して何らかの影響を与えます。内臓に良くない環境を数ヶ月も続けていれば内臓も機能しづらく、内臓の基礎代謝も上がりにくいわけです。

その４、骨盤は体を支えています。

骨盤は背骨とも連結していて体（上半身）のバランスを保っています。
骨盤が不安定であれば肩こり、背中の痛み、腰痛は下半身からも影響しやすいです。

その５、出産時には骨盤が開きます。

妊娠すると骨盤を開きやすくする為にホルモンが分泌されます。
出産する時には恥骨の恥骨結合をゆるませます。
その為、出産後に骨盤の歪みが気になる方が多いのです。

ぜひ一度、あなたのお悩みお聞かせください。

※１回目の骨盤矯正

妊婦さんへの整体

産後に特化した独自のメソッド、骨盤だけでなく全身も調整していきます。

産後に特化した独自のメソッドで骨盤だけでなく全身も調整していきます。

麻布十番クラーレ・産後整体師東京都港区の整体・産後骨盤矯正メソッド。

妊娠期間の腰痛、股関節の痛み、お尻（臀部）の痛みなどに悩む方も当院には多くいらっしゃいます。
病院や他の整体、治療院、マッサージ店に断られた際にはご相談ください。

産後は骨盤の歪みだけがフォーカスされていますが実は数ヶ月に及ぶ妊娠期間中には姿勢が悪くなり〝背骨″が歪みます。
その為にからだの動きが悪くなり、元々持っていた〝腰痛、肩こり等が育児により悪化される方″が多いです。

当院の産後矯正は骨盤に限らず〝全身″を整えていきます。

産後用の骨盤エクササイズをお伝えしています。

骨盤矯正を受けただけでは改善しにくい方もいらっしゃいます。
なぜならば、出産後は骨盤周り、骨盤底筋等の筋肉の弱化等も影響しているからです。
妊娠前と同じようにジムでの運動、ヨガ等が出産後も出来ますか？
腹筋運動すら以前と比べ難しいと思います。
普通のエクササイズをしても体がついていかないし、バランスの悪い体で行えば余計に体に負担がかかってしまうことがあるので、整体で〝カラダを整えた上で産後の為のエクササイズ″を行なう必要があります。

あなたの生活に合わせた矯正期間をお伝えします。

矯正は初めの３～５回くらいは安定の為に集中して矯正をし、それ以降は状態により間隔を空けていくのが理想です。
ご主人が赤ちゃんをみていてくれている以外は育児や家事に追われているお母さんは自分の時間がありませんので矯正間隔などはご相談下さい。　当院の目指す整体を参考にしてください。

妊婦さんも安心して、通われています。

妊娠されている方へ

これまでに私の妻も含め妊婦さんを担当させていただきましたが初めて起こしになる際には事前に主治医の先生に“整体を受けて大丈夫なのか？”と相談されてからお越しください。
『妊婦は歩きなさい』とか耳にしますが歩くとすぐにお腹が張ってしまう人、運動やマタニティヨガを控えるように言われる方もいるのでその人によって良いことと良くないことがあります。

骨盤矯正で良くある質問

出産してから何日後に骨盤矯正をしたら良いですか？

A、出産後に体力が戻れば産後1ヶ月未満から施術を受けることが出来ます。
オススメは産後2～5ヶ月以内がベストです。

何回受ければ良くなりますか？

A、はじめは5回を目安に通院してください。
はじめの5回は近い間隔で矯正してそれ以降は様子をみながら間隔を空けながら矯正できると良いです。
しかし、赤ちゃんの成長に応じて育児の環境とママさんへの体の負担が変わっていきますので月1回程度で疲れや痛み歪み具合をケアしながら通うことをおすすめします。

通う前に一度、体験したいのですが・・。

Ａ、初回の方を限定に整体体験で施術を受けてみてください。詳しくはコチラ。

一緒に赤ちゃん、こどもを連れて行っても大丈夫ですか？

Ａ、予約の際に「赤ちゃんも一緒に行きます」とお伝え下さい。
こちらで赤ちゃん用のベビーチェア（寝かせられるスイングチェア）を用意しているので基本的には赤ちゃんを連れて来ても大丈夫です。
※赤ちゃんの背中に敷くタオル等をご持参下さい。

施術中に赤ちゃんが泣き出しても大丈夫ですか？

Ａ、私は赤ちゃんが泣き叫んでいても気になりません。
私の子どもが4,5歳の時の泣き声の大きさも経験していますのでそれに比べて1歳以下の赤ちゃんの泣き声の大きさは半分にも充たないです。
むしろ懐かしく、泣き声で癒される位です。
なので、施術中に横で赤ちゃんが泣いていても泣き声をBGMに施術を行っていきますので安心してください。

施術についても一般的な整体、エステ、マッサージ店のように長い時間をかける癒しを目的とした施術ではないので矯正は集中して行えばホントのところ長い時間は必要ありません。
当院の矯正は重要な個所を的確に行う為、短時間で済みます。
その為、赤ちゃんへの負担（寝かせられているストレス）も少ないです。

骨盤以外に肩こりや腰痛もあって体が辛いです。同時に診てもらえますか？

A、もちろん可能です。
産後の方は体全体のバランスが崩れる為、肩こりや腰痛にも悩まされている方が非常に多いです。
但し、あまりにも強い痛みの場合は症状が落ち着いてから、骨盤矯正をしていきます。

体重が戻ったのに前に履いていたズボンがキツイのは何故ですか？

A、産後のカラダはご自身が思っている以上に筋力が低下しています。
特に運動をしていなかった方は妊娠中に筋力が落ちる方が多く体重が減っていっても停滞します。
このような方へは産後特有の低下しやすい筋肉 を狙って手軽で簡単な“産後エクササイズ”をお伝えします。

ぜひ一度、あなたのお悩みお聞かせください。